전북장애인종합복지관_직장으로 찾아가는 학부모교육
- 작성자 : 전라북도교육청
- 작성일 : 2014-06-21
- 조회수 : 281
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∎ 직장으로 찾아가는 학부모교육_전북장애인종합복지관
∎ 일시 : 2014. 6. 19. (목) 10:00~12:00
∎ 장소 : 전북장애인종합복지관
∎ 강사 : 김승옥(전주부부가족상담센터 소장)
∎ 내용 : 감정코칭 및 스트레스관리
자녀 감정을 이해하고 행동교정을 해주는것이 감정코칭이며, 먼저 자신의 감정을 느끼는것(초감정)이 중요.
스트레스 중화시키는 15초의 마력-가장 기본적으로 먼저 해야할 일은 스트레스를 완전히 없애려 하기보다는 감정을 중화시키는 것(미국의 하트매스 연구소)